分  值

1000米跑

(分、秒)

25米×20次往返跑

(分、秒)

肺活量

体重

（指数）

坐位

体前屈

(厘米)

100米跑

（秒）

1分钟

跳绳

(个/分)

立定跳远

（米）

实心球

（米）

引体向上

(个)

篮球

运球投篮

(个/分)

排球

垫传球

(个/秒)

足球

带球绕杆

（秒）

10

20

3^，50"

4'18"

76

15

14.2

150

2.38

9.6

12

8

10

17.1

9.5

19

3'54"

4'22"

73

14

14.6

144

2.35

9.4

11

7

18.0

9.0

18

3'58"

4'26"

70

13

15.0

138

2.32

9.2

10

6

9

18.9

8.5

17

4'02"

4'30"

67

12

15.4

132

2.29

9.0

19.8

8.0

16

4'06"

4'34"

64

11

15.8

126

2.26

8.8

9

5

8

20.7

7.5

15

4'10"

4'38"

61

10

16.2

120

2.23

8.6

21.6

7.0

14

4'15"

4'43"

58

9

16.6

114

2.20

8.4

8

4

7

22.5

6.5

13

4'20"

4'48"

55

8

17.0

108

2.17

8.2

7

23.4

6.0

12

4'25"

4'53"

52

7

17.4

102

2.14

8.0

6

3

6

24.3

5.5

11

4'30"

4'58"

49

6

17.8

100

2.11

7.8

25.2

5.0

10

4'35"

5'03"

46

5

18.2

 80

2.08

7.6

5

2

5

26.1

4.5

9

4'40"

5'08"

43

4

18.6

 74

2.05

7.4

27.0

4.0

8

4'45"

5'13"

40

3

19.0

 68

2.02

7.2

4

1

4

27.9

3.5

7

4'50"

5'18"

37

2

19.4

 62

1.99

7.0

28.8

3.0

6

4'55"

5'23"

34

1

19.8

 56

1.96

6.8

3

0

3

29.7

2.5

5

5'00"

5'28"

31

0

20.2

 50

1.93

6.6

30.6

2.0

4

5'05"

5'33"

28

-1

20.6

 44

1.90

6.4

2

2

31.5

1.5

3

5'15"

5'43"

25

-2

21.0

 38

1.87

6.2

32.4

1.0

2

5'25"

5'53"

22

-3

21.4

 32

1.84

6.0

1

1

33.3

0.5

1

5'35"

6'03"

19

-4

21.8

 26

1.81

5.8

34.2

0.0

0

5'36"

6'04"

18

-5

21.9

 25

1.80

5.7

0

34.3

分  值

800米跑

(分、秒)

25米×16次往返跑

(分、秒)

肺活量

体重

(指数)

坐位

体前屈

(厘米)

100米跑

（秒）

1分钟

跳绳

(个/分)

立定跳远

（米）

实心球

（米）

仰卧起坐

(个/分)

篮球

运球投篮

(个/分)

排球

垫传球

(个/秒)

足球

带球绕杆

（秒）

10

20

3'38"

4'00"

64

18

16.0

150

1.95

6.5

42

6

10

18.5

9.5

19

3'42"

4'04"

62

17

16.3

144

1.92

6.4

41

20.1

9.0

18

3'46"

4'08"

60

16

16.9

138

1.89

6.3

40

5

9

21.7

8.5

17

3'50"

4'12"

58

15

17.5

132

1.86

6.2

39

23.3

8.0

16

3'54"

4'16"

56

14

18.2

126

1.83

6.1

38

4

8

24.9

7.5

15

3'58"

4'20"

54

13

18.5

120

1.80

6.0

37

26.5

7.0

14

4'03"

4'25"

52

12

18.8

114

1.77

5.9

36

3

7

28.1

6.5

13

4'08"

4'30"

50

10

19.1

108

1.74

5.8

35

29.7

6.0

12

4'13"

4'35"

48

9

20.0

102

1.71

5.7

34

6

31.3

5.5

11

4'18"

4'40"

46

8

20.3

100

1.68

5.6

31

32.9

5.0

10

4'23"

4'45"

44

7

20.6

 80

1.65

5.5

29

2

5

34.5

4.5

9

4'30"

4'52"

42

6

20.9

 74

1.62

5.4

27

36.1

4.0

8

4'37"

4'59"

40

5

21.2

 68

1.59

5.3

25

1

4

37.7

3.5

7

4'44"

5'06"

38

4

21.5

 62

1.56

5.2

23

39.3

3.0

6

4'47"

5'09"

36

3

21.8

 56

1.53

5.1

21

0

3

40.9

2.5

5

4'51"

5'13"

34

2

22.1

 50

1.50

5.0

19

42.5

2.0

4

4'56"

5'18"

32

1

22.4

 44

1.47

4.9

17

2

44.1

1.5

3

5'00"

5'22"

30

0

22.7

 38

1.44

4.8

15

45.7

1.0

2

5'10"

5'32"

28

-1

23.0

 32

1.41

4.7

13

1

47.3

0.5

1

5'15"

5'37"

26

-2

23.3

 26

1.38

4.6

11

48.9

0.0

0

5'16"

5'38"

25

-3

23.6

 25

1.37

4.5

 9

49.0